Quem pratica sabe: a cotovelada é um dos golpes mais doloridos para o adversário: causam nocautes, cortes e doem, doem muito.
Por isso é importante conhecer - e aprender a se defender.
O cotovelo pode ser usado basicamente de sete maneiras diferentes:
- horizontal
- diagonal-para cima
- diagonal-para baixo
- ascendente
- descendente
- para trás-girando
- no ar
"Do lado pode ser usado como um movimento do revestimento ou como uma maneira de cortar o rosto do seu oponente de modo que o sangue possa obstruir sua visão. Essa é a maneira mais comum de se usar o cotovelo. Os cotovelos diagonais são mais rápidos do que os outros, mas são menos poderosos. As cotoveladas ascendentes e no ar são as mais poderosas, mas são mais lentos e mais fáceis de evitar ou obstruir. O cotovelo descendente é usado geralmente quando o oponente abaixa-se."
Fonte: www.cmtb.com.br
Este vídeo do MMATV explica bem:
Golpes do muay thai - Sok - cotoveladas
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Meu muay thai
